注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

COSMOPOLITAN

www.hicosmo.com时尚伊人网

 
 
 
 
 

日志

 
 

寒冬“做爱”宝典!7个问题必须注意  

2013-01-07 15:32:10|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

稿件来源:时尚伊人网

 

《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实容易影响身体健康。

 

性爱也养生,否则年老了可是麻烦多多。冬天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

1、适当控制性频率

 

不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。当然,如何把握性生活的频率,可因人而异。有一个总的原则不能忘,即年富力强的,性生活次数可多一些,而年老体弱,性生活次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。

 

冬季为了避免不必要的体力消耗,建议分床、分被而卧,减少身体接触后的刺激。如性生活过后,双方感到倦怠乏力,甚至畏寒怕冷,这说明性生活过频,应适当调整。

2、冬季的食疗

 

冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。

 

此外,冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。

3、要避免酒后入房

 

在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。

 

假如酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育。

 【时尚先生网更多精彩阅读】:

  • 吉克隽逸:人红是非多
  • 蒂塔·万提斯:世界第一脱衣舞娘的魅力
  • 车震 让她更有安全感
  • 随便勾泰妹的东方夏威夷
  • 微软创始人比尔·盖茨:决不竞选总统
  • 007系列电影里的“神兵利器”
  • 盘点2012年拍卖界10款天价豪车
  • 万国表与电影的不解之缘
  • iPad保护套玩起古朴范儿
  • 艺术家?神经病?苹果产品惨遭虐待
  •   评论这张
     
    阅读(408)| 评论(0)
    推荐 转载

    历史上的今天

    评论

    <#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    页脚

    网易公司版权所有 ©1997-2018